エンドレス抱っこでくじけかけたけど、里帰りで助かった【生後0~1ヶ月】

出産・育児

あっという間に生後1ヶ月経ちました。未だに自分の子どもがいること、赤ちゃんがいる生活が信じられませんが、毎日必死に過ぎていきました。
1ヶ月経って思うことを綴りたいと思います。

マタニティブルーは少しだけ続いた

3時間起きの授乳はきつい。しかも、 母乳⇨搾乳⇨ミルクはかなり時間がかかる。それからミルクをあげた後もぐずってエンドレス抱っこが必要だと辛すぎた。抱っこして寝たのに、布団に寝かせると起きて泣いちゃう。夜中にそれが続くと身体も心もこたえる。今は実家にいて、母や父と交代しながらなのでとても助かっています。横浜に帰って日中一人で見ていけるか不安に思う。

一晩眠れなくって辛すぎて一度だけ泣きましたが、段々赤ちゃんも生活に慣れてきたのか夜間寝てくれるようになり、自然と原因不明の情緒不安定は落ち着きました。どうやらマタニティブルーは治ったみたい。

だんだん自分の子どもがかわいく思えるようになってきた

ギャン泣きしているときはあーまたきたーーーって思ってしまうし、夜中にエンドレス抱っこしてると、頼むから寝てくれーーーって思うけど。眠っているときは天使!ご機嫌がいいときもかわいい!ミルクをたくさん飲んでくれて、だんだんプクプクしてきて、大きくなっていて、元気に育ってくれていることをうれしく感じます今しかないこのときを大切にしなくちゃなと思います。

うんちを飛ばされたこともあったけど

最初はちょこちょこ便が出ていたし、下痢に近い感じだったけれど、最近はねっちょり軟便がだんだん日に日に出なくなってきた。まだ2日に1回は出てるからいいけど、そのうち便秘になるんじゃないかと心配。乳児検診では1日に1回も出なかったら綿棒刺激を与えるようにと言われた。綿棒刺激なしには出なくなりそうな気がするけど。調べると3~4日出なければ綿棒刺激をする、なるべく自力排便をさせたほうが良いとあったけど。

先生の言うことと自分で調べたことが多々違うからどうしたものかってことが多いです。

直接母乳はあきらめた

退院してから最初の一週間くらいは母乳吸う練習をさせていたんだけど、かなり泣く。右乳は全然吸ってくれない。左乳は吸ってくれるけれど、ずっと吸っているもしくはすぐ外す。外した後、結局いつもギャン泣き。ミルクを欲しがる。うちの息子はガンガン飲むタイプだから(ちびちび飲むタイプの子なら母乳でもいけたのかもしれないけれど)ミルクでいくことにした。母乳⇨搾乳⇨ミルクのサイクルを続けるのは大変すぎる。それぞれやっているのに時間がかかりすぎるのです。

搾乳してミルクと足してあげることはなんとか続けているけれど、それも今里帰り中だからできることであって、横浜戻ったら無理であろう。そのタイミングで完全ミルクに移行しようと思ってます。

っと思っていたら1ヶ月経ったタイミングで母乳が少量しか出なくなった。搾乳すると1回に10mlも出ない。まだ里帰り中ですが、もう完ミにしよう・・・。

お腹すぐ減ってギャン泣き、ミルクあげたい

うちの息子は授乳感覚を3時間空けることが無理なときが多々あります。入院しているときに助産師さんからの指導で、ミルクは消化が悪いから3時間は空けるようにと言われた。母乳ならいくらでもあげていいけどって。明らかに腹減ったと泣いている赤ちゃんにあげられないのがとても辛かった。直母は嫌がるし、搾乳しても少量しか出ないし・・・。退院してからは2時間経ってればあげちゃってます。

それでもできる限りは3時間空けるようにはしていたけれど、とあるYou Tubeでみた助産師さんの動画では3時間空けなくても良いってのを見た。ミルクはこの量を3~4時間の間隔を空けてあげなくちゃいけないっていうのが正解ではなく、その子に合わせたやり方でやれば良いってことがわかりました。一人一人個性があって当然で、息子が元気に育ってくれていればOKなんだよね

おしゃぶりはうちの息子には神アイテムだった

しかし、乳児検診で先生には体重が増えすぎているので、3ヶ月検診まではミルクの量を今以上増やさないようにと言われた。ミルクも3時間は空けるようにと言われました。抱っこやおしゃぶりでおさまるならそうするようにとのこと。体重が増えすぎると肥満や貧血のリスクが上がるとのこと。

っということでおしゃぶりデビュー、口さみしいだけだったのか、けっこう良い!今まで抱っこでしか泣き止まなかったのに、泣き止んでくれる!出っ歯になっちゃうとか心配してたけれど、1日中吸ってるとなるかもしれないというだけで、なることはほとんどないらしい。出っ歯になりにくいおしゃぶりというのも売られている。抱っこでやっとこさ寝かしつけてたのが、おしゃぶり吸いながら寝てくれることがあります。おしゃぶりが手放せなくなりそうなのは心配だけど、今はおしゃぶりに頼るしかなさそう

傷の痛みはほぼなくなった

帝王切開の後すぐは切ったところの痛みが辛すぎたけれど、退院する頃にはかなり落ち着いていた。痛み止めは飲んでいたし、寝返りや起き上がるときはまだ痛かったけれど、だんだん治まっていって、1ヶ月経った現在はほぼ痛みゼロです。痛み止めももう飲んでいません。

傷はキレイだけど、3ヶ月くらいはテープ貼っておいた方が良いってことで1週間に一度貼り替えてます。ホッチキスみたいなので止めていたところがかさぶたになっていて、傷よりそっちが目立つ。キレイになるのかなー。

悪露もほぼ出なくなった

悪露ってどんなものかなーって思っていたけれど、生理とほぼ変わりなしです。ダラダラ1ヶ月続く生理という感じ。1ヶ月検診ではまだ出血すると思いますって言われました。

お腹はまだぽっこりしている

そりゃ産む直前に比べたら格段に凹んだけれど、それでも妊娠前よりかは全然ぽっこりしている。ガードルを買って、日中履いてる。トイレがめんどくさいから履きたくないけど、戻らないのは嫌だからね。1ヶ月経ったら運動してもOKになったからやらねば。(少しずつならしながら)

ちなみに体重は産後2週間のときに測ったけど、出産後とほぼ変わらず。妊娠で約10㎏太り、6㎏は減った、残り4㎏を減らすのは相当大変そうです。

出産・育児

Posted by 望未市